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내가하께 남자분?이셔가지구... 허벅지가 두꺼운게 살때문이신지 근육이 발달하셔서 그런지에 따라 다를듯합니다. 살때문이시라면 하체운동 유산소 하시면 될듯하구요...
궁금한 게 있는데 제가 허벅지만 유독 두꺼운데 쫌 얇아지고싶어요. 게시자분처럼 꾸준히하면 얇아지긴하나요?아니면 근육만 생기는데 얇아보이는 건가요??