다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 황금기가 뭐에요 ?
씽쑹
- 2018.03.07 18:33
- 208
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저기 사진에서 다이어트 황금기라고 써있는데 그게 뭐에요 .. ? 그 생리후 일주일이라고 하시능데 .. 그 뭐 황금기니까 .. 다이어트가 제일 잘 되는 기간이라던가 다이어트를 하면 안되는 기간이라던가 뭐 그런거에여 ..?
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ㅎㅎㅎ 생리중 차고 있던 붓기 1kg가 빠지는 생리끝난 다음주.
여성들 생리가 끝난후 호르몬의 영향으로 채지방 축적이 적어지고 신진대사가 활발해지는 기간이죠. 다이어트시 큰 효과를 볼 수 있는 기간이라 황금기라고 불러요
생리후 일주일이에영