맛있어 보이네요 ㅋㅋ 두부를 매일 먹는데 저도 해먹어 봐야 겠어요 ~ 감사 ^^

두부랑 참치 조합 너무 괜찮은것 같아요!!!

토마토 , 치즈 , 참치 , 두부 다 좋아하는 재료네요!!! 무엇보다 치즈 ㅠㅠ 다여트 식단에 질릴쯤에 해먹기 좋을거 같아요 ㅎㅎ

헉 두부참치라니 궁극의조합이네요 ㅠㅠ

간편하게 만들어 먹을 수 있을 것 같아요

샤랄라될때까지 두부는 뭐든좋은것같아요ᆢ
피자에 토핑도 되고 두부ㆍ참치ㆍ닭가슴살찢어 볶아도되구, 만두 속으로도 김치만살짝추가하면 두부참치볶음은 좋아요^^

수염님 저도요~^^
전 그래서 종종 치즈이용해요~^^칼로리가
쬐금(?)있지만 영양면에서 놓치면 안될것같아서^^

맛 좋아보이네요 치즈를 너무사랑해서 저는ㅋㅋㅋ 끌리네요

두부 좋아하는데 요런 방법도 있었네요ㅎ 감사합니다^^

질리지 않게 다이어트할수 있는 식단이네요! 오늘 해봐야겠어요