[다신 10기] 식습관 감량반 미션등록
[다신10기필수미션]10일차 등록완료
윤돌이
- 2018.03.07 22:46
- 85
- 4
![[다신10기필수미션]10일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3419/wm_3418065_1520485552_1.jpg)
점심엔 직장에서.
우동,김치,요구르트는 안먹었어요.ㅠ
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운동미션 클리어.
레그레이즈 30개.점핑잭은 10개더
플랭크는
아침 1분,저녁1분 10초
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눈 앞에 있는 음식들 안드시고 절제하는 모습 최고예요~~~♡
저는 직장 다니면서 하는 다이어트가 더 어렵던데 열심히 하고 계셔서 정말 보기 좋아요! 계속해서 홧팅홧팅!^^🙋
우동 ㅠㅠ 우동이 요즘 너무 먹고싶어요 내일 우동을먹어야하나 고민이에요 ㅎㅎ 그걸 눈 앞에두고 포기하시다니 정말 성공하실거예오!!!!
생선까스에 눈이 저절로 가네요 ㅋㅋ >< 저였으면 밥 보다 우동이랑 생선까스. 요구르트부터 클리어했을텐데~ 패쓰하시고~„👍👍
저녁도 간단하게 드셨네용~ 저는 플랭크 부들부들거리고 장난 아니에요 ㅋㅋ 점점 시간이 길어져서 정말 배에 힘들어가고 죽을맛인뎅 그걸 아침 저녁 하시다니!!정말 열심히셔용~응원합니당^^