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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식사를 한끼만 먹으려는데

다신등급

배부리다
  • 2018.03.08 01:08
  • 134
  • 4

어느 시간대에 먹는게 제일 좋을까요??

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  • 정석
    지앤페이 2018.03.08 14:51

    저라면 점심이요 근데 아침 저녁으로 삶은계란이나 양배추 같은거라도 드시는게 좋을거 같아요

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  • 정석
    비안79 2018.03.08 09:50

    최대한 일찍먹으시고(연옌들이 아침에 삼겹살 먹는다 그러자나여 ㅋㅋ) 나머지 2끼를 샐러드든 삶은 달걀이든 조금 섭취하는게 좋아용 다이어트는 일단 식습관을 바꿔여 ㅃㅏ져여~ 3끼 챙겨먹는 습관부터 시작하면 좋아영~

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  • 초보
    닭고기킬러 2018.03.08 07:11

    하루한끼 먹으면 곧 쓰러집니다 다이어트식으로 3끼 나눠드세요

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  • 초보
    욜로욜로욜로로로 2018.03.08 04:38

    오후4시요 ㅎㅎ

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