자유게시판
몸무게는 언제 재야 좋을까요?
슐리슐리
- 2018.03.08 13:18
- 94
- 3
전 스물 여덟살인데... 신체나이가 41이래요ㅠㅠㅠ
운동 후에 재서 부정확 할 수도 있다는데...
보통 몸무게 언제 재시나요?
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아침에 화장실 갔다가 한번 저녁에 화장실 갔다가 한번, 총 두번 재요!
저는 아침에 일어나자마자 화장실 한번 갔다온 후 다 벗고 속옷만 입고 재요!!!! 그때가 가장 정확하게 알 수 있다해서 그렇게 재고 있어요!!!!
몸무게는 공복에 아침에 일어나자마자 재는것이 좋다고 합니다^^
화이팅! 다이어트 성공하고 건강해지세요!