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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

뱃살..

다신등급

alswl0383

 1
  • 2018.03.08 19:12
  • 70
  • 3

다들 뱃살 어떤방법으로 운동하나요?? ㅠㅡㅠ

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  • 정석
    뽀쨕이 2018.03.08 22:12

    레그레이즈랑 힙업 브릿지요!!

    답글
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  • 정석
    아제스 2018.03.08 21:37

    레그레이즈랑 플랭크랑 이소라 옆구리 허리운동이요 윗몸일으키기는 허리에 안좋아서 안하구 있어요ㅠ

    답글
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  • 다신
    Love07 2018.03.08 21:34

    윗몸일으키기요. 살도 빠지고 복근도 생기고 일석이조에요.

    답글
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