자유게시판
3일만에 허벅지 사이틈 만들기
43될때까지
- 2016.01.23 15:07
- 626
- 4
식이조절하고 운동하면 3일만에
지금 붙어있는 허벅지 커플 깨뜨릴 수 있을까용? 해보고 후기올릴게요!
식이조절
아침 - 밥 반그릇
점심 - 선택
저녁 - 콘푸라이트
운동
마일리 사이러스 운동 _ 3번
정아름 허벅지 안쪽살 운동 _ 1번
캐시언니 허벅지 안쪽살 운동 _ 1번
3일만에 허벅지 틈 벌어지기 _ 5번
하늘저전거 _ 15분
L자 다리 _ 15분
책벅지 _ 5분
그 외에 하고싶은 운동 3개 골라서 1번씩
제가 3일만에 허벅지 틈을 만들어보도록 하죠!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
배뚱이 넷 배뚱이님👍!!! 우리같이 힘내용💞
초요 넹 몰아서하면 뭔가 효과없는 기분이 들기도하구 한 번하면 너무 힘이들어가서요! *''*
캐시 허벅지운동은 진차힘들더라구요ㅜ 저는 캐시랑 마일ㅅ니사일러스랑 와일드스쿼트하고있는데 빨리 허벅지커플이 헤어졌으면좋겠네요! 같이힘내요ㅎ
마일리 사이러스 운동은 아침1번 점심1번 저녁번으로 해서 총 3번하실건가요?