다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질 보충제..
융융2664
- 2018.03.08 22:31
- 67
- 1
아토피와 다이어트때문에 육식을 하지 않고 있는데요..
단백질 보충제를 먹어주는게 좋을까요?
단백질 보충제라는건 근육을 키워주는 역할?을 한다고 생각했는데.. 먹어도 괜찮을까요?
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네 당연하죠 먹도괜찮아요 근육을키우면서 근육이지방을태워살이빠지고 예쁜몸매를 얻게된다고알고있어요! 근육돼지가절대되지는않을거예요 하루에적정량만섭취한다면요😀