다이어트 레시피
실곤약 스파게티
양did
- 2018.03.08 22:59
- 1,892
- 6
토마토소스 한큰술에 파나 양파 같이볶아주시고 실곤약하고 해물과 두유 넣어서 만들었어요
실곤약은 찬물+식초에 행궈서 준비해두시고
해물은 집에 해물믹스가있어서 사용했습니다
실곤약이 수분을 흡수하지 않아서 라면같은비쥬얼이 됐지만 맛은 좋아여ㅎ
실곤약/토마토소스한큰술/각종야채(매운거좋아하신분들은 고추 잘게썰어서 넣으세요)/해물대신 닭가슴살이나 단백질가능/두유(제가넣은건 칼로리적은 190미리팩두유에요)
토마토소스와야채를 먼저볶고 나중에 곤약과해물을 넣으세요
혹시 안익은 고기를넣으실경우 야채넣을때같이 넣어서 익혀주세요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
맛있을거같아요 ㅋㅋㅋㅋ 저도 두유를 넣어봐야겠어요
실곤약 칼로리 얼마정돈가요??
맛있겠어요 ㅠ 먹어보고싶다
실곤약 바로 주문해야겠어요!!^^
진짜맛있겠어요 ㅠㅠ
와 맛있어 보여요😋😋