[다신 10기] 식습관 감량반 미션등록
[다신10기 필수미션]11일차 등록완료!!
핑구바보
1
1
1
- 2018.03.08 23:32
- 90
- 4
![[다신10기 필수미션]11일차 등록완료!!](https://data.0app0.com/diet/Board/3420/wm_3419991_1520551952_1.jpg)
오늘은 5시경 점심겸저녁으로 폭식을 했습니다.. 좀 스트레스받는일이있었는데 버릇대로 풀어버렸네요 ㅠㅠ
참 폭식이라는게 신기한게 처음 어느정도 먹었을땐 배가 불러
못먹겠다 생각했는데 계속 먹다보니 어느순간 포만감도 없어지더라구요 ... ㅠㅠ 신기했고 폭식하면 안되겠단 생각들어요..ㅠㅠ 그럼에도 불구하고 지금 계속 라면의 유혹이 들어오구요 ㅠㅠ 속상하네요 아직 3분의1밖에안됬는데 다이어트에 권태기가 온거같아요..하하
![[다신10기 필수미션]11일차 등록완료!!](https://data.0app0.com/diet/Board/3420/wm_3419991_1520551952_2.jpg)
![[다신10기 필수미션]11일차 등록완료!!](https://data.0app0.com/diet/Board/3420/wm_3419991_1520551952_3.jpg)
운동은 점점더 힘듭니다 ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
괜찮아요~~~ 꾸준한 다이어트 강박없는 다이어트 요요없는 다이어트를 위해서는 자신을 아껴주며 달래주는 식단도 중요해요ㅠㅠ❤️
힘내세요ㅜㅜ
저도 학기초라 학부모들 관계 땜에 힘드네요ㅜㅜ
저도 생각만큼 , 내가 노력한 만큼 안 빠지는 거 같아 우울했는데
마음을 고쳐먹었어요~~~
도전 1달을 계기로 길게 잡고 건강한 다이어터가 되기로ㅎㅎ
다시 다시 힘내서 함께해요~~으쌰으쌰♡♡
나도 오늘도 망...
힘냅시다~
완전공감!! 공복은 공복을 부르고 폭식은 폭식을 부르는 것 같아요.. 배부름에서 공복으로 넘어갈때를 참으면 더 배가 안고픈데.. 배가 꺼지는게 싫어서 또 엄청난 식욕이 발동..핑구님 힘내세요! 오늘일 마음에 두지 마시고 내일부터 다시 열심히 하면 권태기도 금방 이겨낼수 있을거에요!