• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 08일 (음식 1053kcal, 운동 209kcal)

다신등급

날씬쟁이쌤

  • 2018.03.09 00:47
  • 32
  • 0

드디어 제대로 시작했네요~^^
시작이 반이니 홧팅 해보겠습니다

  • 음식
  • 운동

1053/ 1956

209/ 326

성공
(786)

아침식사 : 143kcal (13.58%)
양상추 11kcal
파프리카 8kcal
두부 96kcal
오리엔탈드레싱 28kcal

오전 간식 : 49kcal (4.65%)
아몬드 49kcal

점심식사 : 475kcal (45.11%)
[고온어다이어트] 함박스테이크&새우필라프 365kcal
양상추 11kcal
파프리카 11kcal
훈제계란 88kcal

오후 간식 : 6kcal (0.57%)
벨리불리 다운젤리 6kcal

저녁식사 : 380kcal (36.09%)
[서브웨이] 베지 샌드위치 230kcal
[서브웨이] 더블 초코칩 쿠키 105kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

운동 : 209kcal
보통 걷기 209kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 만보 걷기 202일차 성공!

2018.03.09 조회수 : 10
다음글

30일 복근 만들기 10일차 성공!

2018.03.09 조회수 : 21
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기