다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루종일 공부해요.
nspring*
- 2018.03.09 01:03
- 108
- 1
아파서 약 장기복용하면서 3개월사이에 10kg이 한번에 찐것도있지만;;
맨날 공부하면서 앉아있다보니 엉덩이와 아랫뱃살이 엄청 붙더라고요;;;
다른데는 놔두더라도 아랫배만이라도 빼고싶은데 실내자전거 운동 괜찮나요?
헬스장 가는거보다 그냥 집에 실내자전거 놔두고 아침저녁으로 공부하면서 타려고요. 실내자전거 운동 하시는 분 있으면 꿀팁이나 효과 부탁드려요!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 하루 10시간 이상 공부하다보니 헬스장 1시간 이상 할 수 없어서 자구책으로 스쿼트, 런지 같은 것 하면서 책 읽어요..!
자전거 머신 하실 예정이면 책 펼쳐들고 읽으면서 꾸준히 타셔도 될듯