다이어트 일기
03월 08일 (음식 711kcal, 운동 61kcal)
노란찔레꽃
- 2018.03.09 08:17
- 82
- 0
뒤늦은 식단일기😁
- 음식
- 운동
711/ 1088
61/ 181
성공
(257)
아침식사 : 268kcal (37.69%)
포만감85%
| 두부 | 88kcal |
| 삶은 검은콩 | 20kcal |
| 군고구마 | 124kcal |
| 딸기 | 36kcal |
오전 간식 : 2kcal (0.28%)
한입
| [진주햄] 천하장사소세지 | 2kcal |
점심식사 : 309kcal (43.46%)
70% 포만감
| 두부 | 88kcal |
| 시래기나물 | 16kcal |
| 오곡밥 | 44kcal |
| 딸기 | 36kcal |
| 새우볶음밥 | 40kcal |
| 회오리감자 | 85kcal |
오후 간식 : 11kcal (1.55%)
| 아이셔 | 11kcal |
저녁식사 : 121kcal (17.02%)
| 양배추 | 9kcal |
| 양상추 | 8kcal |
| 오이 | 4kcal |
| 당근 | 6kcal |
| 양파 | 6kcal |
| 두부 | 88kcal |
운동 : 61kcal
| 보통 걷기 | 21kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기