다이어트 일기
다이어트할때 걷기랑 뛰기 말이 많더라구요
게토레인맛잇숴
- 2018.03.09 16:36
- 80
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저늠 걷기를 선택하기로했어요!
뛰기는 무릎에 무리도 많이오고
여러모로 걷기가좋다고하네요
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저도 걷기운동 하는데 다른것보단 거부감도 덜하고 오히려 상쾌해져서 좋은 거 같아요~