3/8-9 헬스장 출첵
먹어봤던그맛!!
오늘은 하체데이백스쿼트 엉동이야 쏟아라~~⭐엉덩이1.스쿼트 중량데이2.점핑런지3.레그프레스4. 레그컬 5.스티프데드리프트
살이 안빠지고근육만 붙는지 ㅜㅠ알수가없오 ㅜㅠ인바디 다음주에 해봐징 ㅠ
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먹어봤던그맛!!넹~♡ 전 가끔 속 쓰릴때 안좋을때 카베진 먹는데 진짜 효과찡이드라구요~^^
먹어봤던그맛!! 저도 격하게 공감해요. 근육..ㅠ.운동으로는 해결이 절대 안되요. 식단 잘 따라해 볼께요 어제도 따라했어요. 저녁 사진은 차마 올릴 수 없지만..ㅠ.ㅠ
도전하는삶 그래두 안빠지는게사실인가요 ㅋㅋ죽어라 하믄 빠지겠지용 식단은 어쩔수없이 꼭 해야하드라구요나같은 근육녀는 ㅠ
웃음꽃쩡어리^^ ㅋㅋㅈ정 쩡 뿐이야^^♥그래두 양배추가 살빼는데최고찜+생갈아 마셔두 짱계속 노력하믄 됩니다요
구름마저 양배추 찜 넘 좋아요
진심 저 만큼이 하루 먹은 식사량의 다인가요?? ㅠ.ㅠ
사진에서 탄력이 느껴집니다^^ 양배추는 위에 좋다는데 맛없어서 못먹겠더라고요...;;
요즘 양배추 맛있죠 ㅋ 닭가슴살 싸먹으니 너무 맛있더라구요먹어님 꾸준히 하고 계시니 인바디 결과.좋으실거예요전 무서워서 인바디 못하고 있어요 ㅎ
30일 점핑잭 5일차 성공!
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먹어봤던그맛!!넹~♡ 전 가끔 속 쓰릴때 안좋을때 카베진 먹는데 진짜 효과찡이드라구요~^^
먹어봤던그맛!! 저도 격하게 공감해요. 근육..ㅠ.
운동으로는 해결이 절대 안되요. 식단 잘 따라해 볼께요 어제도 따라했어요. 저녁 사진은 차마 올릴 수 없지만..ㅠ.ㅠ
도전하는삶 그래두 안빠지는게
사실인가요 ㅋㅋ
죽어라 하믄 빠지겠지용
식단은 어쩔수없이 꼭 해야하드라구요
나같은 근육녀는 ㅠ
웃음꽃쩡어리^^ ㅋㅋㅈ정 쩡 뿐이야^^♥
그래두 양배추가 살빼는데
최고
찜+생갈아 마셔두 짱
계속 노력하믄 됩니다요
구름마저 양배추 찜 넘 좋아요
진심 저 만큼이 하루 먹은 식사량의 다인가요?? ㅠ.ㅠ
사진에서 탄력이 느껴집니다^^ 양배추는 위에 좋다는데 맛없어서 못먹겠더라고요...;;
요즘 양배추 맛있죠 ㅋ
닭가슴살 싸먹으니 너무 맛있더라구요
먹어님 꾸준히 하고 계시니 인바디 결과.좋으실거예요
전 무서워서 인바디 못하고 있어요 ㅎ