다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
종아리 알 빼는 법
덮밥냠
- 2018.03.09 19:24
- 182
- 3
종아리 알은 어떻게 빼야 하나요?
운동은 오히려 알이 커지는 것만 같고..ㅠㅠ
덜 먹는게 답인가요...ㅠ
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스트레칭이랑 엘자다리 자주해주시면좋을거같아요!!! 저두 런닝머신 너무많이뛰어서 종아리가 딴딴..ㅠㅠ종아리는 안움직일수록 얇아진대요..그래두 스트레칭이랑 엘자다리하고나면 부종 훅빠져요!
그렇군요!!꾸준히 해보겠습니다 감사합니다 ㅎㅎ
계속 맛사지해주세요. 며칠전에 TV를 보니 다리미인들의 공통적인 방법이 다리를 맛사지해주는 것이었습니다. 야구공(연식)으로 맛사지해주는 20kg감량한 다이어터. 끈으로 다리를 넒은 그물망처럼 교차로 묶고 튀어나온 부분을 맛사지해주는 다리전문모델등등 다들 이쁘게 빠졌던데요. 꾸준히 해주셔야 합미다.