[다신 10기 필수미션] 12일차 미션완료
*끼룩*
12일차 미션완료!*운동미션운동필수미션완료 후 런닝머신 55분저녁먹고 밖에서 한시간 걷기
*식단미션오늘은 오전에 한번 포식해봣어요...ㅎㅎ....카페에서 칼로리 나트륨 당류 탄수화물 비교다 해보고 ㅋㅋㅋ제일 낮은걸로 먹어봤어요....ㅎㅎ행복했어요♡♡♡점심과 저녁은 원래대로!
내일부턴 또 주말시작이네요~내일도 화이팅!
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michelle1 오~~ 좋네요~~~
wind99 ㅎㅎ감사합니다!! 유산균은 장내비만세균없애준다길래 비싸지만 먹기시작했는데 변비도 같이 해결되서 좋아요ㅎㅎ
식단, 운동 좋네요~유산균도 잘 챙겨 드시고 다이어트로 인한 변비는 없겠네요~~밖에서도 잘 골라 아메리카노 좋아요!!
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식이장애 극복하고싶어요ㅠㅠ
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