근력운동 이틀에 한번 VS 매일
슬녀
근력운동은 이틀에 한번이 좋나요-?아님 매일하는게 좋나요-?궁금해서... ☞☜
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
저도매일 ㅋ 초기엔유산소만했는데 지금은근력같이해요
저위에 근육걸님은 초보자가 아니에요 속지마세요 ㅎ 쉬면서 하세요
저도 매일!! 매일 쉬는 부분을 로테이션 하면서 합니당
근육girl 아! 그것도 하나의 방법이겠네요^^
전 .. 매일합니당 ㅋ매일하는 부위가 다르니까요 ^^
블랙커피!
어제 운동으로 온 몸이 뻐근ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도매일 ㅋ 초기엔유산소만했는데 지금은근력같이해요
저위에 근육걸님은 초보자가 아니에요 속지마세요 ㅎ 쉬면서 하세요
저도 매일!! 매일 쉬는 부분을 로테이션 하면서 합니당
근육girl 아! 그것도 하나의 방법이겠네요^^
전 .. 매일합니당 ㅋ매일하는 부위가 다르니까요 ^^