저는 그때만 되면 단것 먹고 싶고 스트레스받아서 더 먹어서 살이 찌던것 같아요ㅠ 명상이나 이런것으로 식욕조절하면서 무난하게 지내면 더 안찌는 것 같더라구요!

아 진짜 애증의 마법기간...ㅜㅜ 힘냅시다!! 들어보면 끝남과 동시에 쭉쭉 빠진다고하니 일주일만 참아보아요~~

생리 일주전부터 식욕이 악 땡기는데 시작과 동시에 원상태로 돌아와요.그런데 늘어난 몸무게는 인젠가부터 잘 안빠지기시작하네요

전 생리 전에는 관리해도 1~2kg 정도 늘어나고 생리중에 조금 줄었다가 생리 끝난 후 붓기 전으로 원상복구돼요. 폭식만 안하면 살이 찌는 게 아니라 호르몬 때문에 붓는 거라 다시 돌아오더군요.

전 덜먹고 운동 빡시게 하는데도 늘더라구요... 진짜 멘붕왔는데 생리 끝나고 6일짼데 꾸준히 식단,운동하니 3키로 빠졌어요 그리고 제일좋은건 식탐이 줄었어요 ㅎㅎ

생리기간엔 원래더늘어요~ㅋㅋ
끝나고나면체중확확줄꺼예요~~~

지금어제부터생리시작햇는데저는400그람쭐엇어요..