다이어트 고민&질문
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다이어트중 생리기간 스트레스받아요
킴냥!
- 2018.03.10 00:12
- 211
- 3
현재 다이어트 시작한지 2주가 넘었는데..
2주째되는날 8키로 감량하고
생리시작되면서 체중변화가 하나도 없어요 ㅠㅠ
생리기간에 이렇게 힘든건가요..
끝나고나면 황금기라고들 하시는데
몇일째 0.1도 변화가 없으니까 심리적으로
스트레스받고 몸도 피곤하네요...
항상 2만보 이상은 걷고 그랬는데
피곤하고 몸은 무겁게느껴지고 쳐지네요...
생리끝나면 빠질까요?
걱정되고 스트레스받아요..
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2주만에 대단하시네요. 저염식으로 먹어서 그런지 저도 황금기 기대했는데 안빠지더라고요 황금기 지나고나서 꾸준히 하니 빠지기 시작했어요
돼고 아..ㅠㅠ
걱정안하려해두 조금은 조급하고 불안하네요 ㅎ.. 기다려봐야겠죠?
우와 8키로나 정말 대단하세요 !
생리 중엔 붓기때문에 몸무게는 안 빠지는거 같어요 ㅠ너무 걱정하지 마시고 그냥 마음 편히 평소대로 하시면 될꺼애요