다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
고민입니다ㅠㅠ
니나뇨123
- 2018.03.10 00:24
- 115
- 1
지금 스쿼트.플랭크.런지 챌린지를 한지 10일째되는날이고
본격적인 식단조절을한지 6일째.. 하루500~600칼로리의 초절식 식단을 2일째 하고 저혈압으로 쓰러진이후 하루 1000칼로리를 하는 대신 최소400칼로리를 운동으로 소모하기로 했는데요 앞으로 일이생기고 바빠지면 운동할시간이 줄어들텐데ㅠㅠ 다시 초절식을 하는방향을 해야할까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
명지니맘
-
3
카@amomo77
N
-
4
terria
-
5
OceanDanny
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
초절식은 권하고싶지않아요 영양실조 탈모오고 그런대요 ㅠ 어차피 다이어트가 미용상도 잇지만 건강해지기위해서 하는건데 일도생기고바빠지시면 그만큼활동량도 생기니깐요 생활속 운동도 찾아보면 많이잇으니 병행하시고 조금 더디더라도 균형잇게 식단짜는걸 추천해요 1000칼로리도 되게 적게드시는거에용