다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
20일 5kg 감량 요요가능성?
nansc****
- 2018.03.10 01:12
- 112
- 1
20일만에 5kg 감량 성공
일 1시간 유산소 운동
식단조절 1800kcal 이내
건강에 무리가 있거나?
요요 가능성 ?
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운동 안하면 요요100프로 오겠죠 다이어트가 건강에 무리가 오는건 맞는거같아요 이제 조금 천천히 감량하세요