다이어트 일기
03월 09일 (음식 3669kcal, 운동 629kcal)
Zl존졸렬
- 2018.03.10 02:58
- 54
- 0
- 음식
- 운동
3669/ 800
629/ 295
실패
(2535)
아침식사 : 785kcal (21.40%)
| [노브랜드] 라면한그릇 | 480kcal |
| [노브랜드] 발아현미밥 | 305kcal |
점심식사 : 1,535kcal (41.84%)
| 페퍼로니피자 | 1,461kcal |
| 맥주 | 74kcal |
오후 간식 : 276kcal (7.52%)
| 와플 | 276kcal |
저녁식사 : 1,073kcal (29.25%)
| 닭발 | 258kcal |
| 쌀밥 | 620kcal |
| 코카콜라 210ml | 89kcal |
| 계란찜 | 106kcal |
운동 : 629kcal
| 보통 걷기 | 251kcal |
| 계단오르기 걷기 | 378kcal |
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