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복부지방 빼는 팁좀 주세요

다신등급

마틸다토마토
  • 2018.03.10 07:20
  • 137
  • 1

전체적으로 아직 체지방이 많은데

복부 특히 아랫배랑 아래옆구리 뒷구리 그리고 엉밑살 허벅지안쪽 진짜 안빠지네요ㅠㅠ

조언 부탁해요

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  • 정석
    dietawsome 2018.03.10 11:39

    저는 복부-스미홈트 100일 복근 프로젝트 매일하는중이구요/다리, 엉덩이-이소라 다리 골반운동, 강하나 하체 스트레칭, 다리찢기 매일 10분 + 레베카 루이즈 빅토리아 시크릿 힙운동 해줍니다!

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