다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치팅데이!!
만능다이어터
- 2018.03.10 10:03
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치팅데이를 2개월 감량하며 한번도 못가졌는데,,치팅데이날 먹으면 다음날 공복몸무게얼마나오를까요?? ㅠㅠ
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한 0.5g~1g정도오르지않을까요? 근데치팅데이때 식욕이폭발해서 많은양을 섭취하지않는다면 몸무게가 급격하게찌지는않으실꺼예요! 쪄도 다음날 운동해서빼면되요😊