다이어트 일기
03월 10일 (음식 859kcal, 운동 1053kcal)
뽀쨕이
- 2018.03.10 23:42
- 42
- 0
- 음식
- 운동
859/ 1112
1053/ 185
성공
(1121)
아침식사 : 139kcal (16.18%)
| [grn] 빼르시니아 젤리뽀 | 40kcal |
| [오리온] 닥터유 99 라이트바 | 99kcal |
오전 간식 : 101kcal (11.76%)
| 귤 | 101kcal |
점심식사 : 271kcal (31.55%)
| 보리밥 | 117kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 115kcal |
| 감자채볶음 | 39kcal |
오후 간식 : 111kcal (12.92%)
| 군고구마 | 111kcal |
저녁식사 : 237kcal (27.59%)
| 계란후라이 | 89kcal |
| 시금치 | 9kcal |
| 아몬드 | 21kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 6kcal |
| 곤약 | 21kcal |
| 간장 | 6kcal |
| 두부 | 48kcal |
| 한과 | 37kcal |
운동 : 1,053kcal
| 싸이클 실내자전거 | 600kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 250kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 100kcal |
| 덤벨 아령운동 | 34kcal |
| 스트레칭 | 20kcal |
| 레그레이즈 | 23kcal |
| 힙업 브릿지 | 20kcal |
| 러시안 트위스트 | 6kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기