다이어트 일기
다욧 시작을 한건지 만건지...ㅠㅠ
아넷^^
- 2018.03.10 23:43
- 46
- 1
다욧시작은 했는데 왠 행사가 많은지...
저녁약속이 계속~~ㅠㅠ
시작을 한건지 만건지...ㅠㅠ
낼부터 다시 시작?ㅋㅋ
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예상 하루 섭취 칼로리를 먼저 기록해서 저녁약속이 있는날은 점심을 간단히. 아님 굶든지 하는식으로 하루 총 칼로리 섭취량을 조절하심 어떨런지요?
홧팅!