• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

정체기가 왔어요ㅠ

다신등급

최고의성형은다이어트다!!!!
  • 2018.03.11 07:59
  • 138
  • 2

운동한지는 딱 한달이고(주말엔 쉬었어요ㅋ)
저염식 식단( 과일
. 채소ㅡ드레싱없이, 닭가슴살,고구마,토마토)
을 2주했는데...
근육량이 늘어서 그런지 정체기가 온듯합니다ㅜ

처음에 쭉쭉 빠질때는 열심히했는데ㅠ
지금은 좀 힘이빠집니다ㅜ
어찌 버텨야 할까요? ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    최고의성형은다이어트다!!!! 2018.03.11 08:54

    만능다이어터 아~~~~ 그렇군요ㅠㅠ 좀더 빡시게... 해야겠네요ㅠㅠ 감사합니다ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    만능다이어터 2018.03.11 08:27

    운동을 늘리셔야해요!!!그래야만빠집니다ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

운동 후 알배김, 어찌풀까?

2018.03.13 조회수 : 24,833
다음글

두 달 동안 -17kg

2018.03.10 조회수 : 20,458
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 네@kiminyoung8 N
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 로즈두리 N
  5. 5 콩쥬스 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기