자유게시판
건강한 다이어트
르방
- 2016.01.23 17:08
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며칠전부터 독하게 마음먹고 다이어트를 시작했는데요- 아침에는 선식 점심 저녁은 절제하며 먹고 평소대로 운동 조금 했을 뿐인데 안색도 맑아지고 몸도 훨씬 가볍고 예전에는 먹어도 먹어도 배고픈 것 같았는데 이제는 반나절동안 아무것도 안 먹어도 든든해요! 예뻐지고 건강해지는 것 같아 다이어트가 재미있습니다ㅎㅎ
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