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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

주야 교대 근무 식단과 운동

다신등급

가르르르르릉
  • 2018.03.11 14:55
  • 162
  • 0

주간야간 교대근무를 하는데.. 생활패턴이 일정치 않아서 그러는데 혹시 같은 상황에 계시거나 좋은팁이있으신분들 공유좀 해주시면 안될까요? ㅜㅜ
12시간 맞교대근무에요..

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