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다이어트 일기

03월 11일 (음식 1144kcal)

다신등급

가르르르르릉
  • 2018.03.11 14:59
  • 58
  • 0

지금 저녁먹기 전까지 작성했는데.. 저녁메뉴는 어떤게좋을런지요? 추천좀 부탁드려요~

  • 음식
  • 운동

1144/ 3440

0/ 573

성공
(1723)

아침식사 : 230kcal (20.10%)
[정식품] 닥터베지밀 고칼슘두유 230kcal

오전 간식 : 272kcal (23.78%)
[롯데] 드림카카오72% 낱개 22kcal
[맥심] TOP 마스터 라떼 150kcal
[커클랜드] Soft & Chewy Granola Bars 100kcal

점심식사 : 517kcal (45.19%)
돌솥비빔밥 472kcal
탕수육 45kcal

오후 간식 : 125kcal (10.93%)
[동아오츠카] 포카리스웨트 500 125kcal
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