다이어트 일기
01월 23일 (음식 1114kcal, 운동 876kcal)
53kg되돌리기
- 2016.01.23 17:24
- 81
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아침식사 : 516kcal (46.32%)
| 웰빙 채식콩햄 무오신채반찬용 | 204kcal |
| 잡곡밥 | 312kcal |
점심식사 : 114kcal (10.23%)
| 백설기 | 114kcal |
간식 : 484kcal (43.45%)
| 강냉이 | 224kcal |
| [롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) | 260kcal |
운동 : 876kcal
| 등산 하이킹 | 720kcal |
| 보통 걷기 | 156kcal |
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