다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단을 짯는데 괜찮을까요??
건영김
- 2018.03.11 22:31
- 82
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아침 저녁 다이어트 쉐이크
점심 일반식사
중간에 간식으로 닭가슴살 100g
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괜찮은거 같은데 영양 균형이 잘 잡힐수 있도록 점심을 영양성분을 조절해서 드시는게 좋을거 같아욥