다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
읽어주세요 ㅜㅜ
ysjy0518
- 2018.03.11 23:12
- 97
- 3
다이어트를 시작하고 물을 많이 마셨는데도 소변이 안마려워요.. 나오지도 않구요.. 제가 하루에 1끼만 먹어서 그런건가요..? 화장실자체를 3~4일에 1번가는것 같아요.. 이게 다이어트랑 관련있는 문제인가요... 맞다면 해결방법좀 알려주세요ㅜㅜㅜ
그리고 초반에는 살이 아무것도 안하고 식단조절만해도 엄청 잘 빠졌눈데 지굼은 2주째이고
하루에 2시간씩 걸어도 살이 빠지기보단 자꾸 하루에 0.2~0.4키로씩 쪄요... 왜이러는걸까요ㅜㅜㅜㅜ
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저도 물 많이 마시고 배츌 못할 때가 많아서 고민이예요. 칼륨이 많은 음식 먹으면 좀 도움이 되는 것 같아요
그럼 뭘어뜨케해야되나요ㅜㅜㅜ
수분배출이 안되는 부종같아요 부종에 관한 칼럼에 정리가 잘되어있어요