다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스쿼트
rode50
- 2018.03.12 18:27
- 83
- 1
스쿼트를 한달넘게했더니 스트레칭이 잘 안되요ㅜㅜ 근육량이 많으면 스트레칭이 잘안되나요?
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그때그때 스트레칭을 잘 안해주셔서 근육이 이완이 잘안된거 같아요 지금부터라도 꾸준히 스트레칭 해주시면 좋을거 같아욥