다이어트 일기
01월 23일 (음식 504kcal, 운동 462kcal)
184cm모델이되자
- 2016.01.23 18:33
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아침식사 : 140kcal (27.78%)
| 호박즙 | 35kcal |
| [대림선] 닭가슴살 | 105kcal |
점심식사 : 364kcal (72.22%)
| 편육 | 86kcal |
| 두부 | 197kcal |
| 오렌지파프리카 | 13kcal |
| 배추 | 8kcal |
| [대림선] 닭가슴살 | 60kcal |
운동 : 462kcal
| 런닝머신 달리기 | 132kcal |
| 헬스 | 330kcal |
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