다신 하루 권장당류가 50이라는데 요즘은 WHO에서 25그램 정도로 권장한다고 할 만큼 당류가 치명적이에요 두유 안드시고 일반 식사 그것도 다이어트만 해도 당류가 충분히 충족되는데 두유로 너무 많이 채우시면 나쁠거같아요 ㅎ

mnsenti 지나가다 이리 댓글달아주시고 감사드릴뿐이죠 참견은요ㅋ고마운댓글이죵ㅋ네넹 그래보도록할께요^-^굿밤되세용.좋은정보였어용!!!👍👍👍

마음을다잡아보자 ㅎㅎ 저도 괜히 지나가다가 참견하다보니 말이 길어졌는데 일단 사셨구 하루 한병 정도는 괜찮을테니 너무 걱정마시구 두유로만 안드시면 조을거에요 ㅋ

mnsenti 아..이렇게 듣고보니.. 괜히 두유샀나싶네요ㅠㅡㅠ두유로는배안채워지고 두유랑 밥이랑 변행하기엔 배로먹게되고ㅠ고민좀해봐야겠어요 감사합니다^-^

mnsenti 아ㅏ그런거예요.저도 음식욕구강하고.허기도빨리많이지는 스타일이라.. 두유다이어트 힘들긴할것같은데ㅠ나름 식단을해도 활동량에비해 많이먹는건지 ㅠ좀처럼 안빠져서 두유만먹어볼까했는데...생각좀해봐야겠네요ㅠ

마음을다잡아보자 전 마시는 걸로는 음식 욕구가 해결이 안되서 마시는 걸로는 끼니를 안때워요 ㅜ 밥안드시고 두유만 드실 계획인가요? 하루 한끼니의 일부를 두유정도로 하는건 몰라도 두유를 너무 많이 비중두는건 힘도 없고 금방 배 꺼질거같아요 그리고 일단 당류 많아서 하루 5개드시는건 너무 많은거같아요..

mnsenti 앆...그런거예요..두유 다이어트해볼까해 두유40개샀는데...하루5개먹음 클나겠네요.밥으로치면 한공기되나요

당류 10g이면 겁나 많죠.

아이궁 봐주실수있나요.당이많은건지.살이찔지잘모르겠네요

아이궁 아ㅏ하 칼로리가같아도.무엇으로 구성되어있냐에따라 살이찌고 안찌고하는거군요.그럼혹시죄송하지만 베지밀.담백한베지밀.검정콩베지밀.당이많은가요?살찌나요?성분표시가있어도 잘모르겠어서요