저도 처음에는 붓기가 있었는지 2주만에 3kg 훅훅 빠지더니 2주차 들어서니까 하루에 100g-200g 천천히 빠지더라구요
그래도 꾸준히 빠지고 있다면 정체기는 아닌거같아요
무리하게 빠지는 것도 몸에 무리가 올 수 있으니 조급하게 생각 안하셨으면 좋겠어요!
같이 성공하는 그날까지 홧팅해요> <

저도 다이어트할 때 정체기가 왔었는데 헬스장에 2주 다니거나 샐러드 같은 식단을 2주 먹어서 그 과정에 질렸다고 생각해요 그때 새로운 음식이나 새로운 운동으로 바꿨더니 괜찮아지더라구요 저의 경우에만 해당할 수도 있지만 우리 서로 성공적인 다이어트를 위해서 저의 경험을 말씀드리고 싶었어요ㅎㅎ

저는 20대초반에는 윗댓글적어주신거같았는데요. 지금은 2주정도는 몸무게 안움직이다가 2주에서 한달사이에 훅훅 빠지더라구요. 체질이 달라진건지 나이때문인건지 모르겠지만요.

seooooooo님 저랑 똑같네요. 저도 2주 3kg빠지고 2주정도 정체기였어요 2주지나니 빠지는데 안빠진다고 정체기때 먹으면 안되는거같더라고요