다이어트 레시피
버섯마늘볶음과 닭가슴살!
*끼룩*
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- 2018.03.13 19:16
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오늘 제 저녁인데요 ㅎㅎㅎ 먹다가 맛있어서 한번 올려봅니당
저는 소금간을 거의 안하고 먹고있어요
간은 닭가슴살 100g에 소금 1꼬집정도 ㅎㅎ
야채도 올리브유에 볶을 뿐 간은 안하구요
주구장창 간없이 야채 두부 닭가슴살먹다 질려서
마늘한번 구웠을 뿐인데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ너무 맛있어요 .
깻잎에 저 야채볶음과 닭가슴살을 한가득 싸먹으니까 삼겹살 먹는기분이 들어서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 좋습니당
마늘 편으로 썰고
팽이버섯
새송이버섯
청경채
넣고 올리브유에 볶아서 깨 뿌렸어요!
파프리카도 살짝 볶구요
쌈싸먹으니 고기집 소환이네요 ㅋㅋㅋ함 드셔보세용~
배부르고 좋은데 칼로리도 저 식판 하나에 250정도밖에 안되욤 ㅎㅎ
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낼당장도전 맛있겠어요
건강식단이여요!!
왕 ~~왕~~~왕
진짜 250칼로리밖에 😍
먹기 아깝겠다 생채소를 많이 드시는데도 영양가는 높을거같고 맛있을거같아요
건강해보여용♡
버섯 쌈채소에 싸먹으면 진짜고기먹는거같죠 맛도 고기보다 더 맛있구요
저도 버섯이랑 양파엄청좋아해요 ㅠㅠ 넘마싯
헐 저 오늘 다이어트하려고 다이소에서 저 식판샀어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ반갑네요 딸기땡땡이식판!!!
먹어보고 싶은조합이에요
깻잎에 싸먹는게 포인트군요 ㅎ
질릴때즈음에 구운마늘과 깻잎~ 저도 따라해먹어야겠어요^^
맛있어 보이네요.