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3월 13일

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  • 2018.03.13 23:09
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3월 13일

오늘도 운동을 하지 못해 실패네요 ㅜㅜ
낼은 다시 운동 시작해야겠어요~~

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  • 정석
    신갈나무 2018.03.15 10:42

    1059칼로리면 성공이네요. 1000칼로리 이하로 섭취하면 부작용이 많대요. 오후 간식을 안짜고 단백질많은 걸로 바꿔보시면 더 좋을거 같아요

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  • 정석
    신갈나무 2018.03.15 10:40

    오늘 여기 비가와요. 저도 운동을 어떡할지 걱정이네요

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