다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
수영에대해
화니인이
- 2014.10.02 12:36
- 129
- 3
자유형을 보통정도로 50분정도하는데ㅜ수영은살이안빠진다고하더군요ㅜ 그만둬야할까요?ㅜ
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완전감사합니다!! ㅜㅜ
운동에 효과가 없다는건 말이 않됩니다.
자유형이 수영 영법중에 제일 고강도예요.
그만두시지 마시고 힘내세요.
전살도빠지고수영해서몸에근육잡히니까살잘안찌던데용ㅜ