01월 23일 (음식 1579kcal, 운동 1047kcal)
[교촌치킨] 교촌후라이드 1마리 | 1,373kcal |
공기밥 | 206kcal |
러닝머신 달리기 | 344kcal |
덤벨 아령운동 | 260kcal |
플랭크 | 30kcal |
덤벨 아령운동 | 97kcal |
사우나 | 20kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 50kcal |
L자 다리운동 | 60kcal |
보통 걷기 | 26kcal |
바벨숄더프레스 | 160kcal |
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