다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
칼로리 천천히높혀도 요요와요?
50키로가즈아아
- 2018.03.14 01:10
- 112
- 1
제가 지금 700먹는대 사람들이 너무 무리한다하는데
급하게 빼야될일이잇어서 그러는데 무리해서 빼놓고
다빼고 나중에 천천히 800 900 1000 이런식으러 늘려서ㅜ먹으면 살빠지긴해여 ????
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근력운동을 해주시면 칼로리를 늘려도 빠져요~ㅎㅎ