다이어트 일기
03월 13일 (음식 1468kcal, 운동 182kcal)
Hjl
- 2018.03.14 07:52
- 113
- 0
- 음식
- 운동
1468/ 1629
182/ 271
성공
(72)
아침식사 : 50kcal (3.41%)
| [풀무원] 녹즙 러브미케일&셀러리 | 50kcal |
점심식사 : 420kcal (28.61%)
| 고온다이어트도시락 | 420kcal |
오후 간식 : 190kcal (12.94%)
| 마들렌 | 190kcal |
저녁식사 : 808kcal (55.04%)
| 고르곤졸라피자 | 660kcal |
| 화이트와인 | 148kcal |
운동 : 182kcal
| 스트레칭 | 50kcal |
| 스쿼시 | 12kcal |
| 빠르게걷기 | 120kcal |
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