다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
골격근량 심하게 부족한데
시카-
- 2018.03.14 11:06
- 235
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저 같은 분 계신가요? 평소 물렁살이긴한데..
골격량, 근육량 따로나오는 지표만 보다가
계산 두드려봤더니 겨우 15kg수준이네요..
앞으로가 막막해요.
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