[다신 10기] 식습관 감량반 미션등록
[다신 10기 필수 미션] 17일차완료
먹어봤던그맛!!
1
1
1
5
6
1
1
4
1
1
1
1
1
2
- 2018.03.14 13:25
- 241
- 8
![[다신 10기 필수 미션] 17일차완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3429/wm_3428328_1521073349_1.jpg)
![[다신 10기 필수 미션] 17일차완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3429/wm_3428328_1521073349_2.jpg)
회사 ㅡ직원휴게실에서 미션 완료
점핑 스쿼트는 화장실에서 완료
점심ㅡ등산🌲🌳30분 모래주머니 착용 살살걷었지용 ㅡ낼은 달려야징
1키로2키로
올릴거에요 ㅎㅎ
한주반 열운해서
![[다신 10기 필수 미션] 17일차완료](/img/player/ico_play_off.png)
| 01:00 ![[다신 10기 필수 미션] 17일차완료](/img/player/ico_expand_off.png)
![[다신 10기 필수 미션] 17일차완료](/img/player/ico_sound_off.png)
![[다신 10기 필수 미션] 17일차완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3429/wm_3428328_1521073349_3.jpg)
![[다신 10기 필수 미션] 17일차완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3429/wm_3428328_1521073349_4.jpg)
![[다신 10기 필수 미션] 17일차완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3429/wm_3428328_1521073349_5.jpg)
아침ㅡ바나나+브리드
점심ㅡ샐러드+닭가슴살
저녁ㅡ오징어+단호박+고구마
홈트 빡세게
헬스장 30분 로잉+유산소
![[다신 10기 필수 미션] 17일차완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3429/wm_3428328_1521073349_6.jpg)
날씨짱짱~~^^♥
폴리티 입었다능 ㅠ
![[다신 10기 필수 미션] 17일차완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3429/wm_3428328_1521073349_7.jpg)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
태린마미
N
-
5
카@lhj_love
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
웃음꽃쩡어리^^ 끝까지 목표 무게 잡고 꼭 성공하시길
찬희주하맘스마일리러블리 두분의 항상 기분좋은댓글
힘이납니다 두분글두 꼭 읽게 되네요 ㅋㅋ
힘내세요
오늘도 식단, 운동 짱이셔요^^ 모래주머니까지~~~멋지세요~♡ 날씨가 오늘도 좋았으면~~~! 홧팅입니다~♡
맞아요~~~ 날씨 넘 좋았죠 ㅎㅎ
근데 야외운동하긴 약간 더운 날씨아니였나요 ㅠㅠ 대단하셔요 모래주머니까지 달구 ㅠㅠ 응원합니다❤️
오늘 식단도 장난 아니시고
운동도 엄청나세요~~수고하셨어요~~^^
먹어봤던그맛!! 주변에 아스팔트 아닌곳이 없어요ㅠ 아숩당...
날씬해져이뻐지기 그럼요
더 헉헉 거립니다요
힘들죠
오래 걷기 할때 효과적이고염
아스팔트 걷으시면
추천안해요
무릎안좋거나 하시면 좀 무리하믄 안좋을듯 ^^♥
모래주머니하면 효과있어요?
저두 한번 해볼까요? ㅠ