다이어트 일기
내일부터가 아니라 오늘부터!!
이행행147
- 2018.03.14 13:31
- 31
- 0
다이어트 진짜 여러번 실패했는데
결국 깨닫는 건 다이어트는 정석대로 건강하게 먹고 적당히 운동해야 한다는 것.
물론 걸그룹처럼 보통보다 더 마른 몸매를 갖는 건 피나는 노력이 필요하겠지만 그건 일단 건강한 몸을 만들고 나서라는 생각이 들었다.
그리고 가장 중요한 마음가짐은
‘오늘까지만, 이번 한번만’이 아닌
‘오늘부터! 지금부터 당장!’이라는 것이었다.
건강해지자!
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