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다이어트 일기

03월 14일 (음식 938kcal)

다신등급

etsac2

  • 2018.03.14 20:09
  • 61
  • 0

배고프당 ㅜㅅㅜ 첫 도시락

  • 음식
  • 운동

938/ 1611

0/ 268

성공
(405)

아침식사 : 247kcal (26.33%)
현미밥 160kcal
두부구이 59kcal
시금치나물 28kcal

점심식사 : 274kcal (29.21%)
아메리카노 4kcal
올리브 치아바타 110kcal
딸기 39kcal
오렌지 44kcal
삶은 계란 77kcal

오후 간식 : 120kcal (12.79%)
[정식품] 베지밀B 120kcal

저녁식사 : 267kcal (28.46%)
올리브 치아바타 110kcal
딸기 36kcal
오렌지 44kcal
삶은 계란 77kcal

야식 : 30kcal (3.20%)
[롯데] ABC 초코 30kcal
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