다이어트 일기
03월 14일 (음식 938kcal)
etsac2
- 2018.03.14 20:09
- 61
- 0
배고프당 ㅜㅅㅜ 첫 도시락
- 음식
- 운동
938/ 1611
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성공
(405)
아침식사 : 247kcal (26.33%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 두부구이 | 59kcal |
| 시금치나물 | 28kcal |
점심식사 : 274kcal (29.21%)
| 아메리카노 | 4kcal |
| 올리브 치아바타 | 110kcal |
| 딸기 | 39kcal |
| 오렌지 | 44kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
오후 간식 : 120kcal (12.79%)
| [정식품] 베지밀B | 120kcal |
저녁식사 : 267kcal (28.46%)
| 올리브 치아바타 | 110kcal |
| 딸기 | 36kcal |
| 오렌지 | 44kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
야식 : 30kcal (3.20%)
| [롯데] ABC 초코 | 30kcal |
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