다이어트 일기
03월 14일 (음식 1176kcal, 운동 644kcal)
밀징
- 2018.03.14 21:11
- 35
- 0
- 음식
- 운동
1176/ 800
644/ 297
실패
(29)
아침식사 : 247kcal (21.00%)
| 닭죽 | 247kcal |
점심식사 : 722kcal (61.39%)
| [마늘빵집] 갈릭토스트 | 226kcal |
| 참치김밥 | 496kcal |
오후 간식 : 49kcal (4.17%)
| 아메리카노 | 4kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
저녁식사 : 158kcal (13.44%)
| 토마토 (중간크기) | 28kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| [청정원] 올리고당 | 37kcal |
운동 : 644kcal
| 스피닝 | 560kcal |
| 보통 걷기 | 84kcal |
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